急救``快中考了``我跳三级蛙跳`怎么样才能跳得更远?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 17:53:40
要注意些什么东西``及做什么准备运动较好``请专业人士帮下``这次中考对我很重要``谢谢了````

戴沙袋......跳20次......连续3天
应该有帮助吧.......我也是这样提高了半米

现在想办法多搞点功课吧,那东西短时间没法提高。而且也不会拉多少分。你多记一个历史,政治题目都不晓得比那多多少分了。。。

想像一下,要是跳的很远,暗恋的女孩就会喜欢你。
试下,嘿嘿